《烈焰2024》

【壁花少年】

　　在日常(chang)起居上，此时昼夜(ye)温差较大、冷暖交替，因此在衣着方面要适时增(zeng)减。需要提醒的(de)是，春(chun)分后夜晚时间缩短，为保证充足的睡眠需要早睡早起，这样有助于体内的阳气升发。